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[스크랩] 역마살...三江 酒幕

2005.07.08 12:46 우리네 인생도 잠시나마 머무를 수 있을까머무를 수 있다면 어디쯤에 머무를까. 결코 한곳에 오래 머무르지 못하는 역마살의 발동일까.예년보다 일찍 찾아온 장마가 몇일 전부터 간간히 빗줄기를 흩뿌리고 있다.갈까 말까 몇번을 주저하다 끝내 길을 나서고 말았다. 발길을 어디로 할까.... 며칠전 친구가 게시판에 올려준 사진 한장이 머리를 스쳤다.망설일게 없었다. 낙동강 칠백리 물길을 따라 점점이 흩어져 우리네 조상들 삶의 애환을 달래 주었던 주막들.지금은 모두 사라지고 유일하게 남아 있다는 三江 酒幕 내가 읽은 잡지에서 누군가 그랬었다.늙은 주모가 주막에서 기다리고 있다고배도 끊기고 사공도 떠나버린, 이제는 아무도 찾는 이 없는 그 주막을 찾았다. 사내들의 땀냄새가 엉겨 붙어 왁자찌..

세상 이야기 2006.03.04

[스크랩] 생활의 지혜

1. 샤워습관 바꾸기2. 물 아끼는 설겆이 법3. 화장실 물 절약 법4. 알뜰 빨래상식5. 치즈가 굳어버렸을 때6. 과음 후 구토할 경우7. 달걀프라이 맛있게 먹기8. 생선냄새를 없애자9. 와이셔츠 말릴 때10. 행주를 깨끗하게 하려면11. 와이셔츠 목 때를 깨끗하게12. 전자레인지 활용 법13. 인버터 전기스탠드 올바른 사용법14. 전자레인지 안의 냄새제거15. 올바른 화장품 선택방법16. 국 빨리 식지 않게 하는 법17. 국수 맛있게 삶는 법18. 전자파 피해를 줄이려면19. 떡만두국 맛있게 끓이기20. 보조개가 여자에게 많은 이유21. 유리창 잘 닦기22. 물 때는 야채즙으로23. 비누세수할 때 주의할 점24. 냉장고 김치냄새 제거 법25. 기름기 많은 모발은26. 수돗물 안전하게 마시는 정수 법2..

tips 2006.03.04

'행군의 아침' 에필로그

시작이 있으면 끝이 있다고 했다. 일에는 순서가 있으므로 조급히 생각지 말고 차근히 해낼 때 좋은 결실을 얻을 수 있다. 군인으로서 겪어야 할 각종 전술훈련과 내무생활의 어려움은 누구에게나 오십보백보다. 누가 얼마만큼 인내하고 긍정적으로 수용하느냐가 관건이다. 되돌아보건대 군생활을 잘 하기 위한 요건들 가운데 5가지만 들라면 나는 이렇게 꼽고 싶다. 첫째 ‘성실할 것’, 둘째 ‘즐길 것’, 셋째 ‘인내할 것’, 넷째 ‘또 인내할 것’, 다섯째 ‘그리고 또 인내할 것’이다. 군대는 계급사회이므로 스스로 할 일을 열심히 하는 성실함을 보일 때 부대 간부나 고참에게서는 신임을, 졸병에게서는 존경을 받게 될 것이다. 두 번째 ‘즐긴다는 것’은 말 그대로 군대를 즐기라는 것이다. 싫든 좋든 복무기간을 마쳐야 한다..

'행군의 아침' 책 머리에

거리에서, 또는 버스나 전철 속에서 푸른 제복을 입은 젊은이들을 가끔 본다. 그들을 바라보면 뭔가 알 수 없는 박력과 생동감이 전해져 옴을 느낄 때가 많다. 눈에 익은 부대 마크를 단 군인을 볼라치면 소주 한잔 사주고 싶은 마음이 일 때도 있다. 그 때, 그 시절이 생각나기 때문이다. 그런데 평소에는 군대시절을 까마득히 잊고 산다. 하루하루 복잡다단한 사회생활에 짓눌려 지난 일을 추억할 겨를이 없다. 특히 병영생활은 현실세계와 동떨어진 경험이어서 먼 옛날 남의 일처럼 치부되고 마는 것이다. 내가 언제 깡다구와 인내심 하나로 버텨냈던 힘든 시절이 있었던가. 내가 언제 조국을 위해 젊음을 바친 적이 있었던가. 내가 언제 나의 가족과 이웃, 국민을 위해 헌신했던 때가 있었던가. 내가 언제 혈기 충만한 청년으로..

한국일보 박진열 상무(전 편집국장)

저자로 여겨지는 한 사병이 휴전선 철조망 위에 걸터앉아 환하게 웃고 있는 표지그림부터가 눈길을 끈다. 대학시절 그림 동아리에서 활동한 저자가 그린 것으로 아마추어 수준은 훨씬 넘어선 경지다. 첫 장을 넘기다 보니 단숨에 절반인 150여 페이지가 훌쩍 지나갔다. 최근에 읽은 책 가운데 가장 재..

임도경 뉴스위크 편집위원(전 편집장)

한국사회에서 군대처럼 짙은 희로애락을 내포하고 있는 존재가 있을까. 많은 유명인사들이 떳떳하지 못한 자신과 가족의 병역문제로 하루아침에 고꾸라지고, 군복무 중 변심한 애인으로 인해 벌어지는 크고 작은 사건들을 바로 옆에서 지켜보는 것이 바로 우리의 삶이 되었다. 눈에 넣어도 아프지 않..

병영 수양록 '행군의 아침' 목차

머리말 .......................................................... 4 제1부 워밍업 .................................................. 10 1. 불면의 밤 2. 입대 결심 3. 휴학계를 내다 4. 스케치 여행 5. ‘보충역’ 판정을 받다 6. ‘아미동’ 야외스케치 7. “도장을 잘못 찍었군요” 8. 여름밤의 애수 9. 영장을 받다 10. Y의 답장 11. 입대 송별식 12. 입영전야 13. 입영하던 날 14. 장정생활 15. 귀향조치 16. 가발소동 17. 임에게 18. 빡빡머리로 카니발에 가다 19. 2번째 영장을 받다 20. KAL기 피격사건 21. 밤을 잊은 송별식 22. 재입대 ‘D-1’ 제2부 신병훈련소 ....

최전방 군인 이야기 - 행군의 아침(사이버정치마당)

사이버정치마당에 '추억의 병영일기'로 연재했던 최전방의 병영생활을 담은 수양록이 마침내 '행군의 아침'으로 출간돼 언론의 집중 조명을 받고 있습니다(위 그림은 책에 들어있는 '훈련소 가는 길'이라는 삽화). '행군의 아침'은 1980년대 초반 강원도 최전방에서 겪은 한 사병의 수양록을 바탕으로 ..

[스크랩] [건강정보방] 살찌지 않는 식단 레시피

살찌지 않는 식단 레시피 2005년 9월 홍콩에서 열린 미스 아시아 선발 대회에서 2등과 포토제닉상을 차지한 홍인영 몸매의 비결은 규칙적인 시간에 세끼를 챙겨 먹는 것과 식사량을 조절하는 식단. 2005년 9월 홍콩에서 열린 미스 아시아 선발 대회에서 2등과 포토제닉상을 차지, 한국의 미를 세계에 과시했다. 현재 대진대학교 연극영화과 3학년. 168cm, 47kg의 이상적인 몸매의 비결은 규칙적인 시간에 세끼를 챙겨 먹는 것과 식사량을 조절하는 식단. 1. 김치와 잡곡밥이 메인 식사는 하루 세끼, 정해진 양을 규칙적으로 먹는다. 식사의 기본은 잡곡밥과 김치. 음식을 가리는 편은 아니지만 김치가 빠지면 밥을 먹은 것 같지 않아 밖에서 식사를 하더라도 김치는 꼭 챙겨 먹는다. 2. 야채는 식단의 70% 이상..

tips 2006.02.26

[스크랩] 허리, 배, 엉덩이 집중 관리 요가!

아사나(Asana)란 요가의 동작과 자세를 일컫는다. 이 중에서도 허리, 배, 엉덩이와 다리에 집중적으로 자극을 주어 살도 빼주고 슬림한 보디라인을 만드는 데 도움을 주는 동작들을 소개한다. 허리와 다리에 계속적인 자극과 스트레칭이 되어 굵기가 가늘어진다. ① 다리를 어깨 너비로 벌린다.② 숨을 들이마신 뒤 멈춘 상태에서 상체를 구부려 양손으로 양 발목을 잡는다.③ 최대한 참았다가 숨을 내쉬면서 점점 더 내려간다. 반드시 무릎과 다리 뒷부분이 펴진 상태로 해야 한다. 3회 이상 실시. 다리와 허리를 비롯 몸매 전체의 슬리밍에 효과적이며 소화가 잘 되고 피부에 탄력이 생긴다. ① 벽에서 10~15㎝ 떨어진 위치에서 이마를 땅에 대고 무릎을 구부려서 가슴을 끌어당겨 웅크린 자세를 취한다. 이때 양손은 깍지 ..

tips 2006.02.25

[스크랩] 포토샵강좌 - 비누방울 이미지 만들기

이번 시간에는 사진을 예쁘게 꾸밀 수 있는 유용한 팁을 배워보도록 하겠습니다. 비누방울 이미지 만들기 입니다. 먼저 효과를 줄 사진 이미지를 불러옵니다.새로운 Layer를 하나 만드신 후에, 원형 선택 툴을 이용하여 원하는 위치에 원을 그려주세요. SHIFT 키를 함께 누른 상태에서 원을 그리면 정원을 그릴 수 있습니다. Edit > Fill 을 선택하여 흰색으로 원을 채워주세요.그런 다음 Select > Modify > Contract 를 클릭하여, 4 pixels을 입력하고 OK를 눌러주세요.선택 영역이 안으로 줄어든 것을 볼 수 있습니다. 이 경계선을 부드럽게 만들기 위해 Select > Feather를 적용해서 Feather Radius를 5로 입력해 주세요. 이제 이 상태에서 Del 키를 눌러 ..

tips 2006.02.25

[스크랩] 뽀토샵 단축키들

▒ 메 뉴 단 축 키 ▒ Ctrl + N : 새 종이를 불러옵니다 Ctrl + O : 이미지를 불러옵니다 Ctrl + S : 이미지를 파일로 저장합니다 Shift + Ctrl + S : 이미지를 다른 이름으로 저장합니다 Ctrl + P : 이미지를 프린터로 인쇄합니다 Ctrl + W : 작업 이미지를 종료합니다 Ctrl + Q : 포토샵을 종료합니다 Ctrl + L : Level 메뉴를 실행합니다 Ctrl + B : Color Balance 메뉴를 실행합니다 Ctrl + U : Hue/Saturation 메뉴를 실행합니다Ctrl + I : 이미지를 보색 반전시킵니다 Ctrl + T : 이미지를 자유변형시켜줍니다 Ctrl + F : 바로전 적용한 필터를 재실행시켜줍니다 ▒ 화 면 단 축 키 ▒ SpaceB..

tips 2006.02.25
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